Białogard Miasto ludzi aktywnych – takie hasło widnieje na billboardzie znajdującym się na stadionie miejskim, i raczej nikt nie powinien się z tym stwierdzeniem nie zgadzać. Wystarczy rozejrzeć się po Białogardzie - po parkach, terenach Białogardzkiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, orlikach i zewnętrznych siłowniach - jest tam nas, aktywnych białogardzian, całe mnóstwo!

Niezależnie od pory roku, miłośników sportowych wrażeń na świeżym powietrzu nie brakuje. Jednak szczególnie wiosną białogardzkie ścieżki zdrowia, sprzęty do ćwiczeń „pod chmurką”, parki i boiska przeżywają prawdziwe oblężenie. Promienie słońca, cieplejsza aura i kwitnąca dokoła zieleń sprawiają, że chętniej wychodzimy z domu i mamy więcej energii, którą chcemy spożytkować w zdrowy i przyjemny sposób.

Mieszkańcy Białogardu doskonale zdają sobie sprawę, że nie ma nic bardziej korzystnego dla zdrowia i samopoczucia niż ćwiczenia pod gołym niebem. Podczas treningu na świeżym powietrzu dostarczamy naszemu organizmowi mnóstwo tlenu, a ponieważ potrzebujemy więcej energii, w trakcie ćwiczeń pod chmurką, spalamy więcej zbędnych kalorii. Dużą zaletą tej formy aktywności jest także krajobraz, jaki nas otacza. Człowiek czuje się przyjemniej w otoczeniu zieleni, niż w czterech szarych ścianach siłowni.

Najwięcej możliwości rozwijania tężyzny fizycznej daje mieszkańcom Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji. Na ścieżkach zdrowia codziennie widać biegaczy i piechurów, słychać stukot kijków do nordic walkingu i dźwięki kręcących się rowerowych kół. Na kortach tenisowych ćwiczymy forhend i bekhend, a na maszynach zmagamy się z kolejnymi seriami ćwiczeń. Jednak takie „siłownie pod chmurką” dostępne są nie tylko przy stadionie miejskim.

Mieszkańcy Osiedla Olimpijczyków mogą korzystać z własnych urządzeń na ul. Stamma. W ubiegłym roku Miasto Białogard zainstalowało tam kilka nowych maszyn, m.in. koła gimnastyczne, box, dwie ławeczki oraz równoważnię. Dodatkowo zamontowano też 4 ławki, na których po owocnym treningu można wygodnie odetchnąć.

Kolejnym przystankiem na mapie aktywnych białogardzian jest zewnętrzna siłownia na placu Wyspiańskiego. Oddana do użytku w zeszłym roku „siłka” oferuje szereg ciekawych ćwiczeń. Mamy tutaj „chodzik”, „nordic walking – orbitrek”, „rowerek”, jest „narciarz dwustronny”, „twister”, „steper + motyl” oraz „wioślarz”. W sumie siedem urządzeń, a Miasto w najbliższym czasie rozbuduje jeszcze ten zestaw.

Siłownia pod chmurką jest miejscem do wylewania siódmych potów, ale nie trzeba tego od razu robić w profesjonalny sposób. Można traktować ją, jako dodatek do spaceru lub „odskocznię” od nadmiernego przebywania w zamkniętych pomieszczeniach. Rekreacja na świeżym powietrzu to również świetny sposób na spędzenie wolnego czasu dla całych rodzin, a rodzice mogą ćwiczyć razem ze swoimi dziećmi. Widać również ogromne zainteresowanie starszego pokolenia. Seniorzy bardzo chętnie korzystają z urządzeń i ćwiczą pod gołym niebem. To dla nich idealny sposób na połączenie relaksu i zdrowej aktywności fizycznej. Towarzyskie spotkania seniorów „na siłce” są już normą.

Zewnętrzne „siłki” zostały sfinansowane ze środków budżetu miejskiego.